1. 家长要主动参与并了解孩子玩的游戏，关注游戏的内容、评级以及社交元素等。

2. 限制孩子玩游戏的时间，建议每天控制在1-2小时之内。

3. 给孩子安排更多的户外活动、体育运动等，让孩子的生活更加丰富有趣。

4. 给孩子制定游戏时间和规则，例如：完成学习任务后、吃饭前等时间段才能玩游戏。

5. 将孩子的电子产品放在家庭公共区域，这样可以更好地监督孩子玩游戏的时间和内容。

6. 鼓励孩子多读书、进行手工制作、学习乐器等，培养孩子的兴趣爱好，让孩子在其他方面得到满足。

7. 学校也可以发挥作用，开展丰富多彩的活动，增加学生课余活动的选择，让学生有更多选择。

8. 建议适时请专业人员进行心理辅导，解决孩子的游戏成瘾问题。