1. 与孩子建立积极的互动和交流：

和孩子一起进行各种有趣的活动，例如玩游戏、看电影、一起做手工等。在这个过程中，不断地和孩子交流，了解孩子的想法和感受。不仅可以增加亲子之间的感情，还可以促进孩子的思维、语言和情绪发展，从而帮助孩子建立积极的态度。

2. 培养孩子积极的思维方式：

鼓励孩子从正面的角度看待问题，并帮助他们学会解决问题的方法。让孩子了解到，即使遇到困难或失败，只要努力去解决，就一定会有好的结果，这样可以帮助孩子养成乐观、积极的思维方式，从而改变消极的性格。

3. 培养孩子良好的生活习惯：

建立规律的生活习惯，如按时起床、作息时间合理、饮食健康等，可以帮助孩子形成有规律的生活节奏，从而增强孩子的心理稳定性，减少情绪波动，提高生活幸福感。

4. 给孩子制定一个目标和计划：

帮助孩子制定一个目标，然后根据目标制定计划，让孩子有所行动并体验成功的满足感，从而鼓励孩子更加积极地投入到生活中，提高其参与积极性。

5. 以身作则：

家长应成为孩子的榜样，让孩子感受到家长的积极乐观和乐观的行为态度。在适当的时候，家长可以与孩子分享自己的生命历程和如何克服困难的经验，这样有助于孩子建立良好的生命周期观念。