孩子紧张焦虑怎么缓解 孩子紧张焦虑怎么缓解症状
2024-03-08
更新时间:2024-03-08 18:00:43作者:无忧百科
1. 正面反馈:给学生正面的反馈,鼓励他们坚持做正确的事情并认可他们的成功。
2. 互动式学习:让学生从互动式学习中体验到自信,例如增加组队活动、讨论班、辩论会等活动。
3. 高期望:设置高期望并给予学生信任,这能让他们有信心去实现目标。
4. 个别支持:给予学生个别支持,例如在学习上给予额外的帮助,以及在情感上给予鼓励。
5. 最大化成功体验:提供一些可以让学生感到成功的机会,例如让他们担任任务,维护系统,主持会议等,这些都能让学生获得成就感和自信心。
6. 强调解决问题的能力:鼓励学生遇到问题时采用创造性的方式解决问题,强调成功在于能够处理挑战和困难的能力。
7. 反思:鼓励学生成为一个优秀的反思者,如果学生知道如何接受批评和改进,那么他们会更有自信心,因为他们知道自己可以成为更好的自己。