首先，建议家长不要激动或惊恐。早恋是青春期常见的现象，但需要家长用正确的方法来引导和帮助孩子。

以下是一些可行的方法：

1. 和孩子谈话，听取孩子的想法和感受，了解他们的感情需求。

2. 和孩子讨论恋爱的概念和恋爱的真正含义，帮助他们更好的理解相关概念和情感。

3. 建议孩子多参加有意义的活动，不要过于注重恋爱，同时也要关注到孩子的爱好和兴趣。

4. 家长可以在孩子身边传递积极的家庭价值观，例如尊重和关爱他人，尊重自己等等。

5. 建议家长和孩子一起制定一个合理的恋爱规则，帮助孩子更好地管理情感和行为。

记住，让孩子了解您的支持和引导对于帮助孩子正确管理情感是至关重要的。