1.和孩子沟通

首先，父母需要和孩子沟通，理解孩子迷上游戏的原因和情况，了解他们的想法和感受，同时与孩子共同探讨如何有计划地安排游戏时间和学习时间。

2.设定规矩和限制

为了控制孩子游戏的时间，父母可以设置游戏时间的规矩和限制。例如，规定每天只能玩游戏1-2小时，周末可以适当延长时间，但不应影响孩子的学习和生活。

3.提供其他活动

父母还可以提供孩子其他的娱乐活动，鼓励他们尝试新的事物，如阅读、运动、手工制作等，让孩子的生活丰富多彩，以避免孩子过度沉迷于游戏。

4.监督孩子游戏内容

父母需要监督孩子的游戏内容，确保游戏不会影响孩子的身心健康和价值观教育。如果发现游戏内容不良，父母应及时指导孩子放弃这些游戏。

5.树立正确的态度

父母应该树立正确的态度，理解游戏对孩子的吸引力，并学会正确引导孩子。父母应尽力让孩子明白，游戏是一种娱乐方式，而不是生活的全部，只有让孩子有一个正确的价值观，才能使他们远离游戏成瘾。