1. 给孩子时间和空间去平静下来，不要强行干涉或逼问他们。等到他们情绪稳定后，再与他们进行沟通和交流。

2. 调整自己的态度和情绪，不要用惩罚或批评的方式来对待孩子，要发挥好自己的平静和耐心，尽力去理解和帮助他们。

3. 建立良好的沟通和信任关系，通过倾听、理解和支持孩子，让他们感受到自己的价值和被尊重的感觉，从而减少他们的任性和脾气发作。

4. 给孩子树立明确的规则和约束，让他们知道哪些行为是不被允许的，同时也要给他们一些自由和选择的权利，从而让他们感到有尊严地被处理。

5. 引导孩子自己掌控自己的情绪和行为，启发他们自我调节和自我控制的能力，让他们学会适应和应对困难和挑战。