1.了解孩子的情况：作为家长，必须要了解孩子为什么会厌学，是否有其他原因，比如学习困难、社交障碍等等。经过细心观察和沟通，找出问题所在。2.调整学习方式：对于不同的孩子，有不同的学习方式。比如有些孩子需要听力或者视觉刺激，而另一些孩子则需要更多的动手实践。调整学习方式可以让孩子感到更有意义和效果。3.减少作业量：如果确实是作业过多所导致的心理疲劳，可以考虑跟老师沟通，寻求帮助并尽量缩减作业量。但也要让孩子了解，在学习中，不必要牺牲努力与时间。4.培养兴趣：在孩子长大的过程中，给孩子多种多样的机会和教育方式，并帮助他们培养出自己感兴趣并有激情的领域。如果孩子喜欢学习，那么他们会在学习中寻找自己的佳境，从而激发学习欲望。5.进行奖励和鼓励：鼓励孩子，赞美他的努力和成果，有助于孩子的内源性动机——即对于自我感觉良好的事情，孩子会主动去完成。而奖励不仅是物质，甚至是一个简单的“太好了”或者“你真棒”都可以让孩子乐在其中。