同事燕燕家儿子才3岁，嘴巴一张开，就能看到他那满口黑牙，去口腔医院看诊时，被医生告知：门牙都被腐蚀了，只剩下牙根了。

有次，燕燕带儿子来办公室耍，文文妈有仔细看过他的牙齿，整整20颗乳牙，已经龋坏了10多颗，一眼看上去牙齿黑了一片。

“你们家孩子很喜欢吃糖吗?咋这么小，牙齿都黑了这么多?”我不解的问道;

“很少吃糖啊，就怕长蛀牙，一直都在给他控糖，结果还这样了，哎”燕燕愁眉苦脸的解释道;

“那医生有分析出原因吗?现在要控制吗?”我问道;

“医生说，一方面是刷牙不干净;另一方面可能是小时候经常含着奶瓶睡觉导致的”燕燕说道。

燕燕的话，让我想起了带女儿去看口腔医生时的场景，当时医生就提醒问我：5岁前的孩子，睡前都要大人帮忙刷牙;3岁前的孩子，不要含着奶瓶睡觉。

不知道大家听说过“奶瓶嘴”这个词没，文文妈查了下资料，大概意思就是说，有些孩子喜欢吃完奶就直接睡觉了，也不去刷牙清洁口腔，那么牛奶里面其实是含有糖的成分的，不及时被清洁，就会被口腔里面的细菌分解，产生酸来腐蚀牙齿，最终引发龋齿、黑牙。

妈妈们可别小看儿童龋齿，据全国口腔健康流行病学调查发现，5岁儿童乳牙龋患病率高达70.9%。

所以说，妈妈们要特别注意孩子的牙齿，千万别觉得孩子反正是要换牙齿的，乳牙被龋坏了，还会长恒牙。

就这个问题，文文妈专门请教过医生，她的回答是，乳牙被龋坏后，破坏的不仅仅是牙齿本身，还有牙床。而牙床受损，又会影响到恒牙的萌出。

女儿有个同学，上幼儿园时，文文妈就发现她牙齿黑了一大片，不知道是家里人没引起重视，还是其他啥的，并没有去医院干预。

现在，小女孩上二年级了，长出来的恒牙依旧是黑的。所以说，一旦恒牙也成了龋齿，后果就更严重了。

有口腔专家研究发现，龋齿不仅易引发感染，还会引起疼痛、影响孩子的生长发育。可谓牙齿功能一旦受损，就会牵一发而动全身哦。

所以说，想要孩子拥有一口健康、洁白的牙齿，妈妈们就要注意孩子的日常护理，别再光控糖了，做好这2件事更重要。

01、每晚帮助或提醒孩子刷牙

睡前刷牙，清洁牙齿是最基本的，也是最有效的预防和控制龋齿的方法了。不仅能清除牙齿表面的食物残渣、牙菌斑，还能防止蛀牙。

所以，从孩子长出第一颗乳牙开始，妈妈们就要给孩子准备牙刷、牙膏，开始每天2次刷牙哦。3-6岁的孩子，就要坚持每天早餐后、睡觉前刷牙。

刷牙，看似简单，但7岁前的孩子手部协调性差。所以，妈妈们要协助孩子刷牙，帮助孩子养成刷牙的好习惯。

对于刷牙方法，文文妈推荐大家使用巴氏刷牙法，具体流程如下图

刷牙是项精细活，大家千万别怕麻烦，当孩子能力有限，刷不干净牙齿时，妈妈就要帮孩子将牙缝、牙齿角落的残渣清洁干净哦。否则，长此以往，积累在牙缝中的食物残渣，就会腐蚀牙齿，从而引起蛀牙。

02、定期给孩子牙齿涂氟

带女儿看牙齿时，曾问过口腔医生，如何预防孩子长龋齿，她比较推荐的方法是，定期带娃去医院涂氟。

女儿是从3岁开始去医院涂氟的，基本上每半年会去涂一次。现在快8岁了，每次去医院看牙齿，都没有发现龋齿。

部分妈妈可能对涂氟不了解，文文妈有专门去查过，小孩子的牙釉质发育不完善，牙齿的保护膜较薄，很容易被细菌侵蚀。而涂氟呢，就相当于在牙齿表面涂一层保护膜，就能更好的保护牙齿不被龋坏了。

总的来说，想要保护孩子牙齿不被龋坏，妈妈们就得带孩子定期去医院涂氟，在家好好帮孩子刷牙，别再光控糖了。

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