现在很多的宝宝在刚出说的时候因为身体各方面不能很好的发育和适应环境，总是会出现很多的问题。其中就有一些孩子出现贫血的情况。这个时候对于一些新手爸爸和妈妈来说也是不知道怎么办比较好，是有很大的困扰的。所以说就想着去了解下七个月宝宝贫血怎么办，这样的话也好保证孩子身体尽快恢复健康。

策略一：坚持母乳喂养或吃强化铁的配方奶粉，足月儿在4-6月时需添加含铁丰富的辅助食品，幼儿期应注意多给含铁丰富的食物，尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类，并注意合理搭配，做到荤素同吃。

策略二：多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错。

策略三：平时给宝宝多吃含铁丰富的食物，其中蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收;还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等。

注意事项一：轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。

注意事项二：婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。

综上所述，对于七个月宝宝贫血怎么办新手爸爸妈妈们应该是有很大的认识了。只要按照好的食疗方式给孩子进行补充身体所需。慢慢的调理孩子的身体会尽快恢复健康的。同样如果孩子出现的症状比较严重的话就是需要家长更加注意了。