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正文

大家好，我是老育

一个起早贪黑打工鸡娃的中年妇女

我的一天是这样的

早上一杯咖啡，开启“打工”模式

晚上一杯咖啡，开启“鸡娃”模式

咖啡早已成了我的提神法宝

不过

最近老育看到一个热搜说

有“神器”比咖啡还提神！

往下看

在某电商平台上

搜索“吸氧”等关键词

页面就会跳出

家用制氧机、便携式吸氧瓶等多种商品

便携式氧气瓶

价格从十几元到几十元不等

一些产品的销售量甚至达到了惊人的20w+！

不少商家

甚至直接将目标群体精准定位在

“学生”群体

不少家长一听说

能加强孩子记忆力，缓解用脑疲劳

立马就下单了

还有不少网友晒出了

制氧机和氧气罐的使用心得

有网友表示

吸氧的确有提神的效果

但也有网友表示

自己吸了之后会难受

还有部分网友

担心吸完会不会氧气中毒

但吸氧真的能提神吗？

使用起来真的像商家说的“无副作用”吗？

一整个大no特no

老育在此提醒大家

事实上已有人吸中毒了

湖北武汉市32岁的刘女士为备考购买了网上大热的“提神醒脑吸氧神器”，不料一周用完两瓶后，出现了 干咳、胸痛症状。

来到医院检查发现支气管黏膜水肿、伴散在糜烂、其中部分细胞水肿伴坏死、周围伴纤维组织增生、被确诊为 肺型氧中毒。

图源：正点财经

很多姐妹可能就问了

会不会是刘女士操作不当啊

吸氧提神

难道就一点科学依据都没有吗?

真就没有一点好处？

吸氧提神毫无科学依据

广东省第二人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师王燕表示“空气里的氧含量足够使用，除了一些特殊病患外，正常人是不需要吸氧的。” 吸氧提神益智的说法非但毫无科学依据，甚至可能会对使用者的身体造成一定负面伤害。

专家提醒：盲目补氧后果严重

上海交通大学医学院附属胸科医院呼吸内科主任医师李锋表示，氧中毒首先可能会表现为 眼睛的不舒服，比方出现视物的模糊或者出现眼睛疼痛。

然后会出现 脑部不舒服，比方出现恶心、呕吐甚至昏迷的情况。

呼吸系统同样也会因为氧气吸入肺以后，导致 肺水肿，可能会表现为咳嗽、胸闷、胸痛等情况。

普通人指脉氧饱和度在97%左右，高于93%的吸氧临界值，大多数情况下并不缺氧，如果盲目补氧，可能出现 氧中毒的症状。

图源：正点财经

特别是对于孕妇吸氧更要谨慎，李锋表示，如果孕妇没有哮喘，没有其他疾病，不缺氧不建议吸氧。

因为孕妇吸高浓度氧，反而会引起胎儿的视力问题。

不少商家宣传时，常把 老年人需要吸氧作为产品卖点。

李峰表示，老年人是否需要吸氧不能一概而论， 如果有慢性冠心病、慢阻肺等慢性缺氧的情况，可以在医生的指导下吸氧。

图源：CCTV健康

首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科副主任医师表示：“ 我们不推荐进行高压氧治疗。其他如有气胸、肺大泡、重感冒鼻子不通气、重度鼻窦炎等疾病的学生也不宜做高压氧治疗。另外，学生还要注意适当运动、保证睡眠。对于学生党这类青少年来说，在接受高压氧治疗前，必须经过专业医生的诊断、评估，确有需要的再进行治疗。”

只有以下情况需要吸氧

氧疗 被世界卫生组织列为缺氧性疾病必需的治疗方法之一，居家氧疗可以减少患者住院次数，改善运动耐力，预防疾病加重。

图源：CCTV健康

但一般只有出现以下情况需要吸氧

✅呼吸系统疾患： 如哮喘、支气管肺炎、气胸、肺气肿、肺不张等。

✅心功能不全：如心力衰竭，可使肺部充血而导致呼吸困难。

✅各种中毒引起的呼吸困难：如一氧化碳中毒、巴比妥类药物中毒等，使氧不能由毛细血管渗入组织而产生缺氧。

✅昏迷病人： 如脑血管意外或颅脑损伤所致昏迷病人，使中枢受抑制而引起缺氧。

✅其他：如某些外科手术后病人，大出血休克病人，分娩产程过长或胎心音异常等。

即便是确实需要吸氧的人群，也要严格 遵照医嘱 使用。

但普通人不建议在家吸氧，平时学习、工作感觉疲惫时，应停下来适当补充睡眠，只有获得充足的睡眠，调整好心态，才能更好地提高学习工作的效率。

老育在这里提醒宝子们

千万不要去尝试吸氧提神

切勿盲目跟风！

正常人群感觉吸氧后提神了

可能只是心理作用

一个不慎

会对自己和孩子

造成不可逆的伤害哦！