皮肤洁白如玉，嫩滑有血气是小孩子的皮肤特点，而有的孩子皮肤却十分的黑，排除太阳晒黑的之外，最大的可能就是饮食或者疾病造成的，因此，对于儿童皮肤过黑的现象一定要引起重视，特别是没有经验的家长们，一定要找到解决的办法，那么， 儿童皮肤黑怎么办呢？

在营养方面，家长可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸(人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力)的食物，比如肉类，蔬菜和水果，这些食物能对宝宝皮肤起到滋润的作用，使皮肤变得有光泽。另外，不要让宝宝过度晒太阳。虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力，但是如果过度暴露在阳光下，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗。

妈妈们喜欢用各种各样的护肤品来呵护宝宝的皮肤，但是提醒家长，盲目地使用增白护肤品可能会适得其反。其实，宝宝护肤遵循十二个字“秘诀”即可：夏天保持清洁，冬天注意滋润。

面对自家的“黑”宝宝，一定要做个心明眼亮的家长。不同的“黑”法原因也不同。如果呈现的是局部块状黑，可能与用药不当有关，均匀的黑可能因为晒太阳过多，如果皮肤又黑又粗，家长就要注意宝宝的营养。

以上就是对于儿童皮肤黑怎么办的简单介绍了，希望父母们能够更加关心儿童的身体，及时的找到儿童皮肤黑的原因，在不确定原因的情况下要将孩子带去医院进行简单的检查，然后在饮食上作出相应的调整，防止儿童出现疾病问题。