西红柿鸡蛋汤热量是多少? 西红柿鸡蛋汤热量是多少千卡
2023-05-02
更新时间:2023-05-02 07:02:07作者:无忧百科
把豆角做成汤来吃是很多人的选择,这样做有很多好处,比如制作过程简单,也更加健康有营养等等,普通人都可以自己在家里面做这种食物,下面就介绍几种流行的做法。
一、长豆角汤的做法
1、将长豆角折断,加盐在水里泡5分钟!
2、锅里放入猪油,烧热,再放入长豆角翻炒,炒至长豆角发软!
3、再加入适量的水,煮上5分钟,加盐,鸡精,翻炒均匀,出锅!
二、酸辣豆角汤/更多做法
1.香辣汤一小碗,
2.酸豆角,
3.将香辣汤倒进锅里,
4.加盐烧开,
5.再倒进酸豆角,
6.再次烧开,
7.调点调味鲜,
8.放点香油,
9.烧开出锅。
小贴士
开豆角汤,有鸡蛋再打进一个鸡蛋更美味。
三、西红柿豆角汤/更多做法
1.西红柿2个洗干净。
2.豆角一小把,洗干净。
3.西红柿切块备用。
4.豆角切段备用。
5.锅里倒入适量油烧热,加入蒜片爆香。
6.西红柿炒片刻。
7.加入豆角翻炒均匀后加入适量盐和水煮开。
8.水开后加入鸡蛋打散。
9.出锅前撒入生菜和香菜。
四、豆角汤面的做法
1.热锅放油炒香蒜蓉。
2.放豆角下去炒。
3.豆角炒好加水煮沸再煮5分钟。
4.放面条下去煮。
5.加点葱花和盐。
6.准备一个碗,放上醋,花椒油和耗油,捞面条之前先舀些面汤在里面。
五、五花肉豆角煲
材料:猪五花肉200克,豆角250克,胡萝卜30克
调味料:色拉油、盐、味精、葱、姜、香油、酱油各适量
五花肉豆角煲的做法
1.将猪五花肉洗净,切片;豆角洗净,切段;胡萝卜去皮,洗净,切条备用。
2.炒锅倒油烧热,炝香葱、姜,放入猪五花肉煸炒片刻,烹酱油,放入豆角、胡萝卜条炒1分钟,倒入水,调入盐、味精煲熟,淋入香油即可。