长期食欲不振怎么办,长期食欲不振怎么办呢
2023-04-13
更新时间:2023-04-13 15:01:23作者:无忧百科
当人们肠胃不好时,很容易出现拉肚子的现象,尤其是饮用了质量不好的牛奶,现象更为严重,过期或变质的牛奶是不能摄入的,否则会引发肠胃不适,也会给人体健康带来极大的安全隐患,遇到这样的状况也需要及时正确处理,那么喝坏牛奶拉肚子怎么办呢?
专家介绍,变质的牛奶绝对不能饮用,即使再次加热也没有用,如果喝了变质牛奶可能会导致腹泻、呕吐等症状,这时需要马上到医院进行检查。另外,加热常温奶没有必要。常温奶在生产时,已经用137℃-152℃的高温,杀菌4秒,一般的细菌都能杀死,只有个别的毒素不一定能杀死,因此加热、煮开常温奶,不仅浪费时间,而且损失不少营养。
如何判断牛奶是否变质
一看:正常牛奶呈乳白色或淡黄色,如牛奶出现沉淀物或色泽异常均是变质。包装破损或包装异常的牛奶也不要饮用。
二闻:乳中含有特有的乳香,如出现酸败味或其它不愉快气味,则是牛奶受污染变质。
三尝:正常牛奶味微甘甜,可以喝一小口,如果牛奶变质会出现酸味、苦味,就马上吐掉,然后用开水漱口。
拉肚子多是由细菌或病毒感染引起的,治疗以抗生素为主。或是清热解毒的药,加上保护胃的药物。这种情况建议检查一下血常规,属于炎症可以吃或注射退热药,烧退了就不吐了,要除外脑炎。建议多喝点白水或者吃点健胃消食的促进肠胃消化,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等。
关于喝坏牛奶拉肚子怎么办上文中已经给出了明确的答复,希望大家都能认真对待,在选购牛奶时一定要看日期,购买回来之后也要尽快的喝掉,一旦过期了就要处理掉,千万不要再喝了,而且还要养成正确饮食的好习惯。