清肺去火汤都有什么(清肺去火汤都有什么药)

更新时间:2023-05-08 19:03:05作者:无忧百科

清肺去火汤都有什么(清肺去火汤都有什么药)

气候干燥的时候我们会感觉到肺部特别不舒服,尤其是会出现咳嗽的情况,一般中医认为这样的情况是有了肺热的现象,所以在有气候干燥有咳嗽的情况后,要注意对身体的调理,清肺热是最主要的,一般我们主要是在日常的饮食当中调理,对身体也很好,下面就介绍几种清去火汤,希望对大家有所帮助。

莲藕汤

食材:马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣

做法

1.将马蹄、莲藕去皮,百合、猪大骨洗净;

2.猪大骨先入锅内熬煮,放入莲藕;

3.骨头汤熬煮一小时后,再放入马蹄(马蹄放得过早会被煮至无味);

4.稍熬一会,最后放入百合,加少许盐调味即可。

薏仁鸽子汤

食材:肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣

做法

1.将鸽肉切块,薏仁、莲子、红枣洗净待用;

2.紫砂锅中加入清水适量,再将所有材料倒入熬煮2小时,加入盐调味即可。

淮山板栗汤

食材:淮山、板栗、北芪、红枣、猪骨

做法

1.将淮山、板栗去皮去壳待用,猪骨、北芪洗净;

2.将所有食材放入沙煲内熬煮约一小时,加入盐调味即可。

鱼腥草里脊丝汤

特点:养肺、消食,汤清味鲜。

鱼腥草75克、里脊丝50克、枸杞子10克、绍酒5克、胡椒粉0.5克、味精0.5克、清汤750克、淀粉10克、蛋清10克、葱花及姜丝各5克。制作:鱼腥草择洗干净,切成约3厘米长的小段,只取嫩的部分,放盐水中腌泡约60分钟去"腥"味。里脊丝用蛋清、绍酒、精盐、淀粉上浆,水锅上火烧沸,放入鱼腥草氽烫后捞入凉水中,肉丝用沸水氽煮后捞出。汤锅上火放入葱花、姜丝、精盐、胡椒粉、枸杞子烧沸后加入鱼腥草、里脊丝略煮,加入味精盛入汤碗中即可。

通过上述的介绍,我们了解了清肺去火汤都有什么,也知道了做法,在平时有了肺热咳嗽的情况后吃是特别有好处的,而且要注意平时自己的饮食,多喝水是不错的选择,而且生活当中不但要注意自己的饮食,我们平时多进行一些体育锻炼对身体也是特别有好处的。

本文标签: 清肺去火汤都有什么  

为您推荐

清肺去火汤都有什么(清肺去火汤都有什么药)

气候干燥的时候我们会感觉到肺部特别不舒服,尤其是会出现咳嗽的情况,一般中医认为这样的情况是有了肺热的现象,所以在有气候干燥有咳嗽的

2023-05-08 19:03

酒后养胃的汤有什么呢(酒后喝什么汤养胃)

社会在进步,人们的生活水平在提高,特别是各种应酬的场合也很多,在这样的场合下喝酒是必须有的情况,而且有的时候不注意就会喝的有点多,

2023-05-08 19:03

补气壮阳汤都有什么呢(补气壮阳汤都有什么呢中药)

生活当中我们往往会有气血不足或是性生活力不从心的情况,在这样的情况下就要特别注意了,特别是对于男性来说有了这样的情况后会出现不自信

2023-05-08 19:03

苦瓜鸡肉汤怎么做的呢 苦瓜鸡肉汤怎么做的呢视频

大家在平时的时候都喜欢喝鸡汤,不但味道鲜美,而且还会补充身体需要的各种营养,对人的保健是特别有好处的,特别是苦瓜鸡肉汤不但更加的有

2023-05-08 19:03

瓦罐煲汤的做法有什么呢 瓦罐汤怎么煲

我们平时的时候饮食当中会经常的喝汤,每种汤的味道和营养成分都不一样的,瓦罐煲汤不但有营养一点不流失的特点,而且还会味道更加的美味,

2023-05-08 19:03

祛湿化痰汤怎么做 祛湿化痰汤怎么做的

我们的身体是特别的复杂的,特别是有的时候不注意调养就会出现有湿气或是有痰的情况,而且时间越长后情况就会越严重,不及时的进行治疗的话

2023-05-08 19:03