木瓜南瓜粥的做法 木瓜南瓜粥的做法窍门

更新时间:2023-04-27 23:02:07作者:无忧百科

木瓜南瓜粥的做法 木瓜南瓜粥的做法窍门

随着人们思想意识的不断提高,人们对于养生的重视度也是越来越高,大家都知道粥可以说是一种养生的食品,现在粥的品种比较的多,木瓜南瓜粥也是其中的一种,木瓜和南瓜都具备美容养颜的功效,要这两种食物搭配子在一起无疑不是美容养颜的绝佳主食了,以下就是木瓜南瓜粥的做法:

1、 木瓜和南瓜去皮去籽(或瓤)刨成丝(这样比较容易煮熟)或切成小块;

2、电砂锅里加水烧开后先下如木瓜丝大火烧开后转小火煮大概半个小时,下南瓜丝继续煮一个小时,调制保温档闷一个钟头就,喜欢口感绵软的筒子就多闷一会儿。

PS:1、煮汤粥类的东西我喜欢用电砂锅,因为水份流失比较少不用太担心粘锅问题,如果用电饭煲可能要适量多加些水;

2、这两种瓜本身就含有较多水分,所以锅内不必加太多水,下刨好的丝时多搅拌一会儿,丝就软了;

以上就是关于木瓜南瓜粥的简单做法,相信现在大家应该已经有所了解,木瓜南瓜粥一般比较的清淡热量也比较的低,除了具备美容养颜的效果之外,也适用于一些想减肥的人,是众多爱美的朋友想瘦身的朋友主食最佳的选择。

本文标签: 木瓜南瓜粥的做法  

为您推荐

木瓜南瓜粥的做法 木瓜南瓜粥的做法窍门

随着人们思想意识的不断提高,人们对于养生的重视度也是越来越高,大家都知道粥可以说是一种养生的食品,现在粥的品种比较的多,木瓜南瓜粥

2023-04-27 23:02

木耳南瓜粥的做法,木耳南瓜粥的做法视频

相信许多人喝过的粥都不少,现在在我们的生活里粥的品种也是多种多样千奇百怪,也许有很多的人没有听过木耳南瓜粥吧,听这名字或许大家都会

2023-04-27 23:02

燕麦粥怎么吃好吃,燕麦粥怎么吃好吃又健康

燕麦粥是我们老少皆宜的一种食物,吃过这道美食的朋友们都知道它不仅口感比较细腻,而且还可以根据自己的喜爱随时添加我们自己喜爱的一些食

2023-04-27 23:02

麦片南瓜粥怎么做啊 南瓜麦片粥的做法窍门

燕麦的营养是比较丰富的,而且还可以帮助我们预防一些疾病,最主要的是燕麦是老少皆宜的一类食物,另外它还可以和其他的食物一起做出非常美

2023-04-27 23:02

怎么做大米南瓜粥呢(怎么做大米南瓜粥呢窍门)

生活中有很多食物都是可以吃的,粥品就是其中一种的。有不少人都很喜欢粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的话,我们就要自己亲自

2023-04-27 23:02

健脾养胃喝什么粥呢 健脾胃吃什么粥好

在秋季的时候是调解孩子脾胃最好的时期,而且长时间得喝粥也能够养脾胃,还可以防止秋燥的情况发生。每天早上给孩子喝一碗粥,不仅能够调节

2023-04-27 23:02