因为一个健健康康的孩子是一个家庭幸福的所在，所以需要认认真真的护理孩子，。而且孩子的成长只有一次。是很多注意孩子成长的人，往往就不去上班，而安安全全陪伴孩子的了。一旦孩子有胃口差的问题的时候，往往是很着急的了。其实不用郁郁寡欢的了。到底小孩胃口差吃什么好？

首先应该先了解一下宝宝厌食的原因，是不是缺锌，建议上正规医院做一下化验。再看看宝宝的舌苔是不是偏白，如果偏白说明宝宝体内寒重；如果舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，说明宝宝内热重、积食、消化不良。最后对症治疗。

两岁以内的宝宝，家长可以帮宝宝搓搓背，从下往上捏提脊柱两边的皮肤，轻轻按摩宝宝的肚脐及周围，每晚睡觉前按摩宝宝脚底的肠胃反射区，每只脚按几十下，每次按摩的时间不要太长，坚持一段时间，宝宝的胃口自然会好的。胃口不好的宝宝在冬天要尽量少吃水果，因为水果寒凉，容易伤及胃肠。另外在宝宝吃饭时候，尽量让宝宝专心，如果周围环境太吵杂，同样会影响宝宝的食欲。还可以饭前给宝宝洗个热水澡，为宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙。 还可以让宝宝吃些凤梨、芒果、山楂给宝宝开胃。

温馨提醒：其实为了进一步去增强孩子的食欲的话，进一步去抵抗力的时候，那么需要进一步去加强孩子所需要的身体的营养得了。这时候的人们的话，往往需要在平时的话，进一步去注意做到均衡营养的了。而且人们的话，往往是需要进一步去多吃富含维生素的食物和矿物质的蔬菜。