一般我们在洗头发，洗身体的时候，都会选择用温水，温水是对我们身体最好的温度，不管是对我们的皮肤还是对我们身体中的一些组织都不会产生一定的损伤，那么对于治疗疾病而言，下面我们就来了解一下温水 高血压有效吗？

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。

日常锻炼被视为降血压的最好方法，但是对于那些年长的、肥胖的或者患有关节炎的人群来说，这无非增加了他们的身体负担。所以在温水中健身被看做是长期以来对治疗高血压最有用的选择。

以上就是对于温水 高血压的讲解，总的来说温水对高血压是很有效的。经常泡温泉的人可以有效的预防高血压，所以还是建议一些老年人，在夏天高血压突发的季节，多去泡泡温泉，在温水中游泳锻炼身体是最好的预防高血压的方法。