1、东北菇娘带皮一起吃是可以的。菇娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。

2、菇娘果剥掉外面干的果皮，用水冲洗干净即可。菇娘果鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制罐头、果汁、果茶和酿酒，是营养丰富的滋补品。治咳嗽：用菇娘果的果皮煮水喝，可以作为久咳不愈的辅助疗法。

3、预防感冒：用菇娘果泡蜂蜜，每天吃一点，可以预防感冒咳嗽气管炎。