山鸡汤怎么炖最有营养
2024-03-20
更新时间:2024-03-20 17:59:06作者:无忧百科
1、主料:羊血适量、葱适量、蒜适量、姜适量、香菜适量、花生油适量、料酒适量、味极鲜酱油适量、白胡椒粉适量、白糖适量、香油适量、蚝油适量。
2、葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱丝、姜丝、蒜片。
3、香菜一颗择去叶子和根部,用水冲洗干净切成香菜段备用。
4、羊血500克用水清洗干净浸泡10分钟,根据自己的喜好切成条或块状。
5、碗中加入适量的蚝油、料酒、香醋、味极鲜酱油、盐、白胡椒粉、白糖、清水(有骨汤更好)搅拌均匀调成碗汁备用。
6、锅中加入适量植物油把葱丝、姜丝、蒜片爆香。
7、倒入羊血翻炒均匀。
8、倒入调好的碗汁翻炒均匀。
9、待锅中的汤汁浓稠时放入香菜段继续翻炒均匀即可关火。
10、炒羊血的装盘,成品!