更新时间:2024-04-21 20:22:49作者:佚名
1、一个饭团的重量大概在50克左右,含有热量70大卡上下。
2、这种饭团之中的维生素b族、淀粉和蛋白质比较多,为人体的新陈代谢提供能量。并且可以润肠通便,对于便秘腹泻有改善作用。如果饭团之中添加的蔬菜比较多,还可以补充大量的维生素c。如果其中添加的肉制品比较多的,可以补充丰富的氨基酸。
饭团热量 一个饭团的热量是多少 饭团的营养价值
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1、一个饭团的重量大概在50克左右,含有热量70大卡上下。2、这种饭团之中的维生素b族、淀粉和蛋白质比较多,为人体的新陈代谢提供能量。并且可以润肠通便,对于便秘腹泻有改善作用。如果饭团之中添加的蔬菜比较多,还可以补充大量
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1、主料:小麦面粉2300克、羊油1000克;辅料:花生仁(生)50克;调料:小葱25克、姜5克、大蒜25克、花椒5克。2、将羊油洗净切碎,放锅内在小火上炼成油,捞出油渣;3、再下入花椒、葱、姜、蒜炸一下捞出,去净羊油膻
1、主料:酸豆角400克、猪肉末200克。2、辅料:油1汤匙、剁椒1汤匙、白糖少许、生抽1汤匙、黄酒1汤匙。3、酸豆角切碎,猪肉末里加入1汤匙生抽,黄酒搅拌至有粘性,备好剁椒。4、热锅温油。5、先把剁椒下入爆出香味。6、
1、食材:荞麦面粉80克、高筋面粉245克、冰水230克、盐4克、干酵母3.5克。所有材料按顺序放入水、酵母、面粉、盐,用面包机的揉面程序揉面20分钟,揉成一个光滑的面团。2、盖上布室温发酵60-80分钟。3、面团发酵至
1、主料:牛骨1600克,牛排500克。2、辅料:芝麻5克。3、调料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克。4、1将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;
1、原料:中筋面粉200克、开水100克、红糖适量(面粉的2倍)、面粉适量(糖的1/2)、芝麻适量;2、红糖+面粉+芝麻混合搅拌均匀,红糖和面粉的比例2:1,芝麻适量就可以;3、开水缓慢倒入面粉中,用筷子搅成絮状,用手揉
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