1、准备的材料：米饭适量，番茄1个（一个番茄一人份刚好），油，盐，黑胡椒。

2、就像平常煮饭一样下米，不过要舀走一部分水，因为番茄会出水。

3、加3/4勺盐，1/4勺黑胡椒，两小勺橄榄油，混合搅拌。

4、整个番茄放进去，喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，火腿，鸡蛋，培根，cheese，甚至各种青菜，等等等等也可以适量加一些进去。

5、按下煮饭键，等饭熟，熟了之后搅拌搅拌，让番茄汁充分渗入饭菜中，不喜欢番茄皮的可以顺便把皮夹出来，搅拌好就可以吃了。