更新时间:2024-04-25 05:53:43作者:佚名
1、苹果营养丰富,可以每天用来泡水喝,康美健康提醒,泡苹果片用的水最好不要超过80℃,因为苹果中富含维C 。
2、维C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效,如果用80℃以上的热水泡,其中的维生素C就会大部分分解失效,营养价值就会随之下降,建议用温开水泡。
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1、苹果营养丰富,可以每天用来泡水喝,康美健康提醒,泡苹果片用的水最好不要超过80℃,因为苹果中富含维C 。 2、维C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效,如果用80℃以上的热水泡,其中的维生素C就会大部分
2024-04-25 05:53
1、食材用料:土豆一盘、黑芝麻一碟、盐一勺、油适量、味精一勺、料酒一勺、葱花适量、蒜泥1勺;2、土豆洗净放高压锅,加清水和土豆,煮软土豆;3、土豆去皮,对半斜切开;4、热锅倒油烧热倒入土豆煎至外皮有点硬;5、撒芝麻煎片刻
1、主料:鱼卷1根。2、辅料:油适量、盐适量、儿菜3个、南瓜1小块。3、儿菜三个洗净,鱼卷拿出解冻,南瓜一小块去皮。4、把三样东西都切成薄片备用。5、炒锅里放适量油,加鱼卷翻炒出香味。6、放入南瓜片和儿菜翻炒均匀。7、在
1、食材:面粉400克、核桃仁70克、瓜子仁70克、黑芝麻90克、去皮花生230克、葡萄干碎70克、蔓越莓碎40克、糯米粉260克、白芝麻90克、转化糖浆280克、2、碱面2克、花生油或玉米油100克、食用油70克、白糖
1、主料辅料:鲜牙片鱼肉2m克,鸡蛋黄75克,清汤75克,味精2克,猪肥瘦肉100克,精面粉50克,料酒4克,芝麻100克,葱姜8克,清油500克,精盐4克,香油4克,2、将牙片鱼肉放案板上,片成长5厘米、宽3厘米、厚0
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1、用料:猪肚1只、老母鸡半只。配料:玉竹30克、红萝卜2个、白果20克、胡椒10数粒、蜜枣2个、姜一块、陈皮2瓣。2、将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净;3、洗净的猪肚和老母鸡放入沸水中飞5分钟,捞出
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2024-04-25
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