更新时间:2024-04-25 21:23:44作者:佚名
1、食材:北豆腐;水发木耳;葱姜蒜适量。
2、把一块北豆腐切成稍厚一点的片,锅中放少量油,将一面煎至微黄再翻面煎另一面。
3、另起一个锅放入底油,加入葱、姜、蒜炒香,再放入木耳翻炒片刻。
4、再加入煎好的豆腐,调入生抽、盐、少量水,用中火微炖几分钟,收了汤汁后即可出锅。
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2024-04-25 21:23
1、食材:红薯8个、红枣适量、蜂蜜适量、浓缩橙汁适量。2、首先,将红薯去皮洗净,然后再将大枣洗净,一起放入锅中,倒入适量的蜂蜜和浓缩橙汁。3、之后,锅中倒水,放入适量冰糖。4、最后,熬至汤汁浓稠即可。
1、豆腐取1/3切片待用,剩下2/3拍碎。2、400克肉馅、1个鸡蛋,倒入适量葱花。3、加入15克生抽、10克老抽、10克蚝油、1勺盐、5克淀粉、2克五香粉,顺时针搅拌均匀。4、倒入豆腐碎,搅拌均匀。5、盘中铺上豆腐片,
2024-04-25 21:22
1、扎孔:在炸五花肉之前在肉皮的表面扎孔这是少不了的工序,五花肉的表皮扎孔目的是使五花肉在炸的时候热油可以沿着扎孔处排出,排出热油的孔经过高温炸后就会起有小白点,扎的孔越多这些白点就会越多,最后炸好的扣肉经过浸泡后就起了
2024-04-25 21:21
1、材料:紫花枸杞菜1斤,杞子1两,半肥瘦肉4两,干贝3粒,鱼露2茶匙,汤1杯。2、枸杞菜拣叶后洗净;菜骨洗净后,加水煎成浓汁;杞子用滚水浸洗;半肥瘦猪肉洗净剁碎;干贝浸后再炖腍。3、猪肉加杞子用汤及菜汁煮,然后加入腍干
2024-04-25 21:02
1、长呼吸减肥法:呼吸减肥的方法其实由来已久,因为这种方法比较简单,不收任何场地的限制。只要选定一个安静的地方,站成特定的姿势,通过鼻子,吸气3到5秒钟,然后再用嘴巴猛烈的把气吐出来,用这种方法每天重复2到5分钟,可以把
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