更新时间:2024-04-26 05:02:38作者:佚名
1、食材:草鱼一条,番茄酱三勺,糖适量,醋三勺,淀粉适量,葱姜蒜一份,生抽一勺。
2、先将鱼洗干净,再在鱼上打十字刀,便于使里面入味。
3、将鱼放在碗中,用料酒腌制20分钟
4、用手提起鱼尾出,将淀粉均匀抹在鱼上。
5、倒油进锅,当油滚沸时,用锅铲将油浇在鱼上,便于定型,此处小心手,再放入锅中炸。
6、将事先准备好的炒番茄酱,以及配料加入锅中
7、最后浇上汁即可。
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1、食材:草鱼一条,番茄酱三勺,糖适量,醋三勺,淀粉适量,葱姜蒜一份,生抽一勺。2、先将鱼洗干净,再在鱼上打十字刀,便于使里面入味。3、将鱼放在碗中,用料酒腌制20分钟4、用手提起鱼尾出,将淀粉均匀抹在鱼上。5、倒油进锅
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凉拌菠菜低脂低脂肪,适合减肥吃。1、菠菜洗净,用沸水氽熟,放入凉水中过凉。2、挤去菠菜中的水分,切寸段。3、粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,放入凉水中过凉,滤干,用剪刀剪短。4、鸡腿事先煮熟,去皮、去骨,将鸡肉撕成一丝丝
1、食材:面粉300g,左右酵母1g,水130g,左右羊大骨500g,羊脊骨500g,羊腿肉500g,葱白几段即可,八角1个,桂皮小块,姜3片,黑木耳几个,香菜几根,白胡椒粉适量,盐适量,辣椒酱适量,糖蒜适量。2、酵母溶
1、材料:羊排480克、红酒、姜、蒜、料酒、生抽、白胡椒粉、五香粉、整花椒、白糖、盐、蜜蜂水各适量。2、先将羊排放入容器中倒入清水浸泡,等泡半个小时左右后换一次水在泡,等泡好后用清水冲洗干净控干水分备用。3、适量的姜切末
1、材料:里脊肉,土豆,馍馍,孜然,盐,辣椒粉,淀粉,酱油,胡椒。 2、土豆削皮里脊切薄片用淀粉酱油抓匀腌制20分钟。 3、里脊炸一遍凉一会炸第二遍放盐辣椒粉孜然拌匀。 4、土豆切片炸熟出锅。 5、馍从中间切开不
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1、食材:鸡肉100g、胡萝卜400g、豌豆80g、黑蘑菇40g、鸡粉2g、盐2g、姜片少许。2、将洗净的黑蘑菇切开,胡萝卜斜刀切成块,处理好的鸡肉切成小块。3、锅中水煮开后下入豌豆、胡萝卜、黑蘑菇煮至断生,将食材捞出沥
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