1、食材：面粉适量、盐适量、水适量、油适量。

2、在和面盆中放入适量面粉，加入一小勺盐。

3、用一小碗放入凉水开始和面，先加入少量水，用手或者筷子，将面粉和成面疙瘩。

4、然后再用手把面疙瘩用力按压到一快儿。

5、再把面团上面用手蘸有点水，再继续揉，反复蘸水揉面2-3次后，用锅盖盖住，醒30分钟。

6、将醒好的面分成小份，取其中一份开始制作烩面片。

7、先将小面团揉成椭圆形，然后再用擀面杖上下推。

8、擀成薄一点的面片，擀好后，用擀面杖在面片的中间按一下，方便下锅时拉烩面的时候从中间好分开。

9、将小面团一个一个擀好，不要压在一块，防止粘连。

10、用一个推盘，将面片两面刷上植物油，放在托盘里。

11、再用保鲜膜将烩面片盖住，防止干皮。烩面片要醒上2个小时，下锅时拉薄扯长就可以了。