更新时间:2024-04-29 03:32:07作者:未知
1、原料:熟精肉、西兰花、豌豆、大蒜、红椒、沙拉酱。
2、大蒜去皮洗净,取熟肉。
3、肉切小块,放碗里,大蒜切片。
4、蒜片放肉里,放沙拉酱,拌匀。
5、豌豆洗净,冷水下锅,煮熟。
6、放洗好的西兰花,煮开锅即可。
7、捞出,沥干水分。
8、红椒洗净切小块,放蔬菜里,拌匀。
9、放拌好的肉里,拌匀。
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1、原料:熟精肉、西兰花、豌豆、大蒜、红椒、沙拉酱。2、大蒜去皮洗净,取熟肉。3、肉切小块,放碗里,大蒜切片。4、蒜片放肉里,放沙拉酱,拌匀。5、豌豆洗净,冷水下锅,煮熟。6、放洗好的西兰花,煮开锅即可。7、捞出,沥干水
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1、食材:西米适量,仙草粉适量,白糖少许,纯牛奶适量。2、锅中放水,水沸后放入西米煮为透明关火捞出,放入凉水中清洗出粘稠物。3、取出适量的仙草粉,加水搅拌均匀。4、放在火上加热,煮沸后不断地搅拌3分钟后关火,倒入容器中放
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1、红茶20克,绿茶20克,清水1000克,冰糖30克,辅腌好的柠檬适量,腌好的小青柠适量。2、红茶茶汤,红茶20克、清水1000克、冰糖30克,放一起下锅煮。3、准备几个杯子,里面放上适量腌好的柠檬和小青柠。4、红茶煮
1、食材:猪肉馅(三个的量)175g、胡萝卜碎适量、菁选酱油2勺、鸡蛋5个、胡椒粉适量、白砂糖、盐少量,姜末、葱花适量、生粉、面包糠3勺、生菜叶3片、自制餐包3个、蕃茄沙司、奶酪片适量、橄榄油少量。2、先将肉糜里加入胡萝
1、主料:豆腐一块、木耳适量、黄瓜一根、葱适量、姜一片、蒜一瓣、郫县豆瓣酱一勺;2、辅料:糖少量、植物油适量、淀粉适量。3、木耳提前泡发,洗净,撕成小块。4、葱姜蒜切碎,豆腐切小块,黄瓜切菱形片。5、两勺淀粉加适量清水,
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1、原料:茄子、蒜薹、叉烧、蒜末、酱油、蚝油、食盐、食用油。2、准备的食材。3、茄子切滚刀,蒜薹切断。4、茄子上锅蒸7分钟。5、蒸熟后倒掉多余水份。6、热油爆香蒜末。7、倒入蒜薹翻炒。8、倒入茄子一起翻炒。9、加入少许清
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