更新时间:2024-05-07 22:56:45作者:佚名
1、主料:黄瓜1根、鸡蛋2个、小葱1根3人份、食盐1勺、植物油适量。
2、黄瓜洗净切片,小葱切碎,鸡蛋加盐打散。
3、锅中放油,油热后放入蛋液,炒至蛋液凝固。
4、加入适量清水,烧开。
5、水开后,放入黄瓜片,煮三四分钟。
6、加入食盐和小葱,搅拌均匀出锅。
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1、主料:黄瓜1根、鸡蛋2个、小葱1根3人份、食盐1勺、植物油适量。2、黄瓜洗净切片,小葱切碎,鸡蛋加盐打散。3、锅中放油,油热后放入蛋液,炒至蛋液凝固。4、加入适量清水,烧开。5、水开后,放入黄瓜片,煮三四分钟。6、加
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1、主料:排骨750g、冬瓜300g、百合40g、薏米80g、姜适量。2、薏米和百合提前浸泡2小时。3、排骨入冷水锅烫水去血沫。4、捞出冲干净控水。5、冬瓜切块,姜片备好。6、所有材料入电饭煲。7、加入足量水,料酒,生抽
1、莲子猪心汤材料:莲子肉30克,猪心1个。做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。2、百合淮山鲈鱼汤材料:鲈鱼1条(约500
1、原料:猪脊骨300克,黄豆50克,蜜枣3个,陈皮1/4个,姜2片,盐、胡椒粉适量。2、将猪脊骨斩件,放入滚水中煮3分钟,捞起洗净。3、黄豆、陈皮洗净待用。4、把所有材料放入煲内,加入1000克清水,用猛火煲滚后改用慢
1、胡萝卜洗净,切成菱形小块待用。2、放清水,要烧沸腾,再放羊肉在水中焯下水,一分钟即可。3、捞出后用冷水过一遍,肉质口感会更佳。放入砂锅中待用。4、羊肉要放底层,胡萝卜放上面。5、虫草花能提高人体免疫力,芡实补肾,红枣
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1、下曲:按100斤粮食,220-250斤水、0.7斤酒曲的比例加入酒曲,搅拌均匀,粮曲水的顺序为先水后曲再粮食,下曲的温度为33-36℃。2、发酵管理:前5天每天搅拌一次,半密封,5天后全密封,第8天、第11天各搅拌一
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