更新时间:2024-05-10 22:52:25作者:未知
1、南瓜苗处理干净,叶片撕下,将苗上的绒毛撕掉,老茎去掉,苗上的须可保留;用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。
2、蒜切片,朝天椒切丁,锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香。
3、随后倒入南瓜苗和叶,不断翻炒,炒至苗和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。
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1、南瓜苗处理干净,叶片撕下,将苗上的绒毛撕掉,老茎去掉,苗上的须可保留;用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。2、蒜切片,朝天椒切丁,锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香。3、随后倒入南瓜苗和
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1、缸豆适量,胡萝卜适量,肉糜适量,香菇适量,糯米适量,春卷皮适量。2、先把糯米煮饭,然后缸豆和香菇切丁,胡萝卜剁成碎末。肉糜可买现成的。3、锅里放少量油,依次放入四季豆,肉糜,香菇末和胡萝卜末。加少量盐,然后糯米饭放入
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1、食材:豆角、胡萝卜、蒜、香油、白糖、芝麻酱、熟白芝麻、盐、白醋、蒜蓉。2、豆角洗净干净切段,胡萝卜切片后切条。3、在锅中放水烧开后,将豆角和胡萝卜焯烫后,捞出过凉水。4、盛出放凉备用。5、大蒜剁成蓉,加芝麻酱、白糖、
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1、用料:西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐。 2、西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐。 3、水沸腾之后放入可爱的西兰花,最多不要超过两分钟,断生即可,捞出沥水。 4、坐锅,凉油时就投入蒜末
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1、准备食材:花蛤400克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒5克、花椒2克、小葱2根。2、将花蛤放入淡盐水中,浸泡1小时左右。3、大蒜切末。姜切末。干辣椒剪成段。小葱切段。4、锅中放入适量清水,大火烧开,放入花蛤煮至花蛤开壳,然
1、食材:茄子2根、猪肉150克、水饺皮250克、盐适量、十三香适量、香油适量、生抽适量、鸡精适量、料酒适量、葱2根、蒜头4瓣、面粉适量、香菜适量。 2、将紫茄子削皮,切成小丁。 3、然后加入少量盐,搅拌均匀,腌制一
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