更新时间:2024-05-16 20:03:14作者:佚名
1、材料:大米80克,猪肉馅20克,白菜20克,鹌鹑蛋10个。辅料:葱花、姜末、香油各适量。调料:盐3克,味精2克。
2、大米洗净,用清水浸泡;鹌鹑蛋煮熟后去壳;白菜洗净切丝
3、锅置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟。
4、放入猪肉馅、姜末煮至米粒开花,放白菜、鹌鹑蛋略煮,加盐、味精、香油调匀,撒上葱花即可。
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1、材料:大米80克,猪肉馅20克,白菜20克,鹌鹑蛋10个。辅料:葱花、姜末、香油各适量。调料:盐3克,味精2克。2、大米洗净,用清水浸泡;鹌鹑蛋煮熟后去壳;白菜洗净切丝3、锅置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟。4、
2024-05-16 20:03
1、红油莲藕是湘菜的代表之作,属于湘菜系。红油莲藕颜色鲜亮,味道香辣爽脆。2、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。3、通便止泻、健脾开胃:莲藕
1、燕麦片粥。也就是用燕麦片做成的粥,其含有的糖分少、热量低,但维生素却不少,而且燕麦中的可溶性纤维要比大米多处很多,在人体大肠里形成令人体易吸收养分的时间会延长,也就容易产生饱腹感,维持肠道健康,像脾胃虚寒、痰湿的人很
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1、肉沫豆嘴。材料:猪肉300克、黄豆芽600克、葱姜蒜适量。做法:黄豆芽洗净备用。猪肉剁馅,加入调料搅拌成馅备用。锅里放少许油,葱姜蒜炒出香味后加入肉馅,生抽老抽适量,翻炒至微焦。加入适量水,放入黄豆芽。中火炖5~10
1、鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟。2、土豆去皮切2cm见方的小块。3、锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟。4、加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分
1、首先藕削皮,对半切薄片。腊肠切段。2、热锅冷油,下入腊肠段,稍稍煎炒。下入藕片,翻炒均匀,使藕片不粘连。加适量盐,翻炒。3、加入适量清水,煮开,见汤汁稍有粘稠,即可关火。出锅,切少许葱末撒于藕片上。
2024-05-16 20:01
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