更新时间:2024-05-23 01:56:32作者:未知
1、有营养。
2、100克鲜鲈鱼含有蛋白质18.6克,另外还含有脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸、尼克 酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。其中除了少数的脂肪、维生素E等成分在蒸久了之后会溶解在水中而流失,大部分的营养物质都是不会减少的,因此 鲈鱼还是有营养、可以吃的,只是口感不够鲜嫩了而已。
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2024-05-23 01:56
1、绿色的西红柿不能吃。2、因为绿色的西红柿没有成熟,含有毒性物质龙葵素,对身体有害。经常食用或者食用大量后会产生中毒反应。没有成熟的西红柿整个都是发青的,内部的果瓤也是绿色的,这样的西红柿还有生物碱甙,因此未熟的青西红
1、剁好肉末,生姜切末,葱切末,大蒜拍碎切末。起锅,油热后下入剁好的肉末。2、用小火慢慢煸炒,炒至肉末成金黄色。油渐渐清凉的时候,加入葱姜蒜,继续用小火将葱姜蒜的香味炒出来。3、加入一点老抽,继续煸炒。加入适量的食盐,放
1、土豆淀粉200g、盐2g、热水300ml。2、首先需要把土豆淀粉均匀的放到案板上,并在面粉中间挖以个口。3、接下来我们在面粉的中间的口倒入适量的热水,然后将面粉搅拌成絮状。4、将面粉搅拌成絮状之后,将其揉成光滑的面团
1、主料:山药(100克)、猪蹄(250克)。 2、辅料:花生仁(生)(30克);调料:盐(2克)。 3、将山药洗净,去皮切块。 4、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。 5、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加
1、材料:梅豆、番茄盐、番茄沙司、白糖、鸡精。 2、将梅豆摘洗干净,折成段,待用。 3、将番茄洗净放在案板上,并切成块,待用。 4、再将梅豆下入沸水中煮至断生捞出,用凉水过凉,待用。 5、烧锅倒油烧热,下入梅豆翻
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2024-05-23
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