更新时间:2024-05-23 03:53:51作者:未知
1、蒜苗择好,用水洗干净。
2、蒜苗切成4厘米左右的段状。
3、豆腐洗干净,切成片。
4、放入油锅里煎至两面金黄。
5、煎好的豆腐切成豆腐丝。
6、热锅放入姜和葱爆香。
7、放入蒜苗段,大火翻炒。
8、放入豆腐丝,一起翻炒,调入盐和鸡精即可。
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1、生蚝热量不高,生蚝味甘咸性寒,含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等营养成分,营养价值比较高,这些营养成分的热量都比较低,其次,生蚝中的脂肪、热量较低,所以生蚝的热量并不高。2、生蚝也叫做牡蛎,本身属于一种
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1、鸡胸肉一般要蒸十五分钟左右才能熟,我们可以将鸡胸肉切成块状再蒸,这样鸡胸肉会更易蒸熟。蒸鸡胸肉之前还可以用食盐、生抽、料酒、黑胡椒等物对它进行腌制,这样鸡胸肉的口感会更好。2、鸡胸肉里面是含有着大量蛋白质成分的,并且
1、一般煮3-5分钟便能熟的,不过具体还需要看土豆片的厚度、量的多少、火候大小和用的什么锅的。2、一般煮到土豆变色即表示熟透了,也可以煮到感觉差不多了用筷子插一下,如果能轻易插进去则说明已经熟了的。
1、准备食材:皮蛋2个、剩米饭1小碗、里脊50克、盐3克、葱花少许、菠菜叶或小油菜少许、料酒胡椒粉少许、鸡精或牛肉粉(韩国的)少许。 2、肉切小片加料酒胡椒粉腌制一下,加水末过肉,微波炉加热1分钟,拿出洗干净,控水。
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1、空气炸锅烤地瓜需要15~20分钟。2、温度。每个空气炸锅都有不同的温度选择,空气炸锅的温度越高烤红薯时间越短,反之则越长。建议空气炸锅烤红薯温度200℃为宜。3、数量。用空气炸锅烤红薯的数量越多时间越长,反之则越短。
2024-05-23 03:31
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