更新时间:2024-05-27 20:03:09作者:未知
1、取燕麦适量放入锅中。
2、将燕麦清洗干净后,在其中放入适量水。
3、取南瓜一块洗净切成丁备用。
4、将南瓜丁放入锅中。
5、将锅放入电饭煲中。
6、接通电源,选择好汤粥的档位,启动电饭煲。
7、到了规定的时间,打开电饭煲,燕麦南瓜粥就煮好了。
8、盛一碗,加入适量蜂蜜就可以享用了。
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2024-05-27 20:03
1、用料:羊排500克、小土豆300克、西兰花150克、洋葱40克。 2、辅料:橄榄油25毫升、食盐8克、黑胡椒4克、白糖3克、黑醋15毫升。 3、将羊排清洗干净后,用厨房纸巾吸干表面水分;然后用盐、黑胡椒粒、10克
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1、空心菜可以煮汤。2、空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,而且空心菜的粗纤维素的含量较丰富,并且还含有丰富的烟酸、维生素C等,因此空心菜可以煮汤食用。3、空心菜原产东亚地区,现已作为一种蔬菜广泛栽培,或
1、把茄子倒入淡盐水中泡15分钟,然后把茄子从淡盐水捞出挤出茄子水分,然后撒上一层薄淀粉。青椒切块,葱姜蒜切片。 2、一勺料酒、两勺酱油、三勺白糖、三勺醋和香油和清水调汁备用。锅内放油烧七成熟,茄子炸至金黄捞出。 3
1、主料:大米100克、瘦肉100克、皮蛋1个。2、辅料:盐适量、香葱适量。3、准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。4、将大米清洗干净,然后放入电炖锅中,再倒入1000毫升的清水,选择熬粥功能。5、将瘦肉切
1、花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量。2、将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3-4小时浸泡;3、锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可。4、花生要带红衣的;5、红豆如果没有提前泡,加水放在微波炉中高火
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