养生补肾猪腰汤的做法 养生补肾猪腰汤怎么做
2024-05-29
更新时间:2024-05-29 05:01:36作者:未知
1、食材:猪骨头700克、竹蔗两节、茅根20克、胡萝卜一根、马蹄9个、姜4片、盐少许。
2、骨头洗净,凉水下锅煮开焯水,去血污,将骨头捞起用水冲洗去掉浮沫。
3、胡萝卜削皮滚刀切块。
4、竹蔗刮干净外皮切块。
5、马蹄洗干净削皮。姜洗净切片。茅根清洗干净捆起来。
6、锅里放入足够的清水,将所有材料放入锅内,大火煮开,转中小火一直熬煮至少一个小时。
7、出锅前放少许盐调味即可。