孕妇感冒了怎么办 4大原因是孕妈感冒元凶

更新时间:2023-04-19 11:31:39作者:无忧百科

孕妇感冒了怎么办 4大原因是孕妈感冒元凶

孕妇的健康是全家人最关心的事情,但是换季的时候孕妇感冒是常有的事情,孕妇感冒了怎么办呢?很多的人都觉得孕妇感冒不能吃药,药物毕竟会对宝宝有伤害,那么孕妇感冒吃什么有利恢复呢?生活中有很多的食物是可以帮助孕妇治疗感冒的哦!

孕妇感冒别瞎治,大神给你支招

众所周知,孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降,孕妇感冒咳嗽该怎么办。由于处于怀孕期,需要特别注意,今天就和大家分享下孕妇感冒咳嗽怎么办。

孕妇感冒的原因

1、怀孕后身体条件改变

怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜变化

女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。

3、呼吸功能发生变化

18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。

4、全身或呼吸道局部防御功能降低

受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低,从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。

孕妇感冒了怎么办

孕妇治疗感冒的方法一:轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

孕妇治疗感冒的方法二:中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

孕妇治疗感冒的方法三:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

孕妇治疗感冒的方法四:也可选用偏方,如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。

制作方法:①将绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖待用。

②锅内加水一汤碗,烧开后,将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟),连汤带料倒入盖杯中,盖上盖儿闷一小会儿,将葱姜捞出即可服用。服用方法:晚上睡觉前,将做好的甜辣汤趁热喝下,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

孕妇感冒注意事项

孕妇感冒后,在日常生活中有许多事情需要注意。孕妇感冒后要避免吹风着凉,注意根据温差变化增减衣服;避免长期呆在空气不流通的空间内,减少出席大型集会活动的集会,避免遭受病毒感染,加重病情。

1、忌着凉

感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦。

2、忌吹凉风

有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤。

3、忌长期呆在封闭的空间里

起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

4、减少大型集会活动

不要出没在人群集聚的公共场,这样才能减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

5、注意气温变化而增减衣服

外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

孕妇感冒了吃什么好的快 4款食疗来帮你

孕妇感冒了确实是一件让准妈妈们非常头疼的问题,作为特殊群体,为了腹中宝宝的健康成长,不能随意吃药,那么到底该怎么办呢?接下来一起看一看孕妇感冒了吃什么好的快。

1、苹果蜂蜜水

苹果是一种非常具有营养价值的食物,相信不需要赘述,各位准妈妈们都已经非常了解了。那么当准妈妈们感冒了,制作苹果蜂蜜水来喝,感冒痊愈效果可是非常显着的。

首先呢,准妈妈们需要准备好五个苹果,将苹果皮全都去除,然后全都切成小块状备用。紧接着,准妈妈们需要在锅里加一升的水,把苹果放入锅中,煮沸,五分钟之后,让苹果自然冷却,再加入适量的蜂蜜来调味,在感冒的时候当做日常饮用水来喝就好了。今天之后,准妈妈们的咳嗽症状就会好多啦!

2、姜丝萝卜汤

姜丝煮水能够驱寒,这是很多准妈妈们都知道的,而萝卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常显着。所以,当准妈妈们在孕期总是咳嗽的时候呢,就可以煮一些姜丝萝卜汤来喝,感冒痊愈效果也是非常好的。

那么准妈妈们需要准备好二十五克的姜丝,以及切成片状的萝卜五十克,将这些食物全都放入锅中,加入五百毫升的水,用大火煮十五分钟就可以出锅了。这时候准妈妈们可以根据自己的口味,添加一些红糖来调味,趁热喝下,感冒痊愈效果非常棒。

3、葱蒜粥

准妈妈们在孕期如果咳嗽非常厉害,那么也可以选择注意些葱蒜粥来当做主食。做法非常简单,只需要取十根左右的葱白,全部都切碎,再准备好三瓣的大蒜,以及五十克的大米,一起下锅熬煮,熟了之后就可以趁热吃下啦!

4、鸡汤

其实呢,鸡汤不仅极具营养价值,而且对于化痰感冒痊愈,减轻感冒的症状,增强准妈妈们的免疫能力,也是非常有效的呢!

烹饪的时候,准妈妈们需要将一只嫩鸡,清洗干净,剖出不需要的部分,然后直接加水,放入锅中去煮,煮熟了之后,再加入一些胡椒、生姜、葱花等等,直接喝或者用鸡汤下面吃都是可以的,准妈妈们不妨都试一试。

其实生活中有非常多的食物都不仅有营养,而且感冒痊愈效果好,又非常常见,比如橘皮、生姜、红糖、葱白、雪梨等等,感冒时候不能乱吃药,吃这些食物对于感冒痊愈也是很有帮助的。

准妈妈们在感冒的时候呢,可以多喝一些热粥,发发汗、散散热,都是有助于感冒痊愈的。同时,粥还能保护肠胃,真是一举多得。

孕妇感冒了吃什么好的快?准妈妈们都学会了么?其实呀,无论吃什么来缓解感冒症状,都不要忘了多喝一些白开水哦!促进新陈代谢,排除废物,白开水都是好帮手呢!

结语:孕妇的健康不仅和自身相关,还关系着宝宝的发育和成长,所以大家一定要重视孕妇的健康哦!感冒是孕妇常见的情况之一,平时生活中孕妈们最好做好预防的工作,多吃些增强抵抗力的食物,这样可以很好的预防感冒哦!

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