怀孕对于女人来说是一辈子最难忘的事情。当女人怀孕之后，肯定有很多女人会调整自己的作息时间，比如每天走多少吨，六车运动运动，每天吃多少有营养的补品，甚至连玩手机也有时间限制。说起营养补品，孕期妈妈肯定是想吃最有营养的，那肯定是没有错的，当然最常吃的肯定也少不了。哪些的食物是会影响怀孕的呢？

一、胡萝卜

一些的是过量的胡萝卜素，就是会影响到女性的是卵巢的黄体素合成、分泌量是会减少的，严重的话可能就是会造成无月经、不排卵，或者是经期紊乱得一个现象，这样的话也就是会增加了一些的是女性不孕的可能性了。

二、葵花子

葵花子当中的一些的蛋白质部分的话，都是会含有一些的是抑制睾丸的成分，这样的话就是会引起一些的是睾丸萎缩，从而的话就是会影响一定的正常生育功能，所以一些的是育龄的青年是不可以多使用的。

三、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

四、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

五、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

六、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

七、长出新芽的土豆毒性是最大的

土豆也叫马铃薯，它是我们日常生活中最常需要的一种食品。你说不吃这个吧，有时候也失算平常的。所以如果过冬剩下的土豆长出新牙。方便期间把牙子去了，直接将土豆吃了，但是怀孕期间如果吃这种土豆，则会影响孩子的健康。其实吃土豆是好的，因为土豆也是含有丰富的营养物质。并且其做法是多种多样的，很受大家欢迎。如果长了新牙，土豆孕妇吃了之后。由于。牙子会产生毒素，而自然而然毒素在体内堆积，则会影响孩子的健康。

八、坚果仁要有选择性的吃

很多人都有一种思维定式，那就是果仁中含有丰富的营养物质，如果长期吃，有的对孕妇是有帮助的，而有的则会对孕妇和孩子都有一种损害。比如说河套人如果长期吃对孕妇，给宝宝脑部发育都是非常好的，但是如果用户吃一些性能或者苹果核儿等等。这些都是有毒的物质，就拿信任来说吧，他是长期吸收水分。并且将水分蒸发掉，这些都是会产生有毒的物质。如果孕妇吃了这些，肯定会影响孩子的健康。

九、红薯的外皮

和也叫地瓜，很多人都喜欢吃地瓜，并且直接将它放在炉里面烘烤，长时间过后连皮也不扒就直接吃了。吃地瓜是好事情，因为她还有很多的营养成分，但是如果不扒皮就吃，那就对孕妇有很大的危害，因为在地瓜快到成熟期的时候，表皮与土壤直接接触，那么表皮中产生的细菌就会有很多。不吃了，肯定会有残留的部分留在体内。甚至会伤到腹中胎儿，影响宝宝健康。