1. 抗氧化：茶籽油含有大量的维生素E，具有极强的抗氧化作用，可以提高身体免疫力和抵抗力，防止自由基对身体造成损伤。

2. 保护心血管：茶籽油富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

3. 促进肠道健康：茶籽油中的蛋白质、单糖、葡萄糖、果糖等成分，有助于促进肠道健康，缓解便秘和其他消化系统疾病。

4. 保护皮肤：茶籽油含有丰富的亚油酸和亚麻酸，具有保湿和滋润皮肤的作用，可深入渗透皮肤，促进皮肤细胞再生，防止皮肤干燥、老化和皮肤细胞变异致癌等问题。

5. 增强免疫力：茶籽油中含有非常丰富的维生素E，可以增强身体的免疫力，预防感冒、流感和其他传染病。

6. 降低糖尿病风险：茶籽油富含多种生物活性物质，可以降低糖尿病的风险，控制血糖和胰岛素水平。

7. 延缓衰老：茶籽油中的抗氧化物质可以延缓身体的衰老过程，防止皮肤老化，提高身体抗衰老的能力。