金银花人参茶有以下几个好处：

1.提高免疫力：金银花和人参都有提高免疫力的作用，喝金银花人参茶可以增强身体的抵抗力，预防疾病。

2.清热解毒：金银花是一种常见的清热解毒的中草药，喝金银花人参茶可以清热解毒，缓解身体不适症状。

3.抗氧化：金银花和人参都含有丰富的抗氧化物质，可以促进新陈代谢，预防衰老。

4.缓解疲劳：人参具有提神醒脑的作用，喝金银花人参茶可以缓解疲劳，提高精神和注意力。

总之，金银花人参茶具有多种功效，可以维持身体的健康和平衡。但是需要注意的是，不适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期的妇女和过敏体质者应慎用。