女人吃黄桃有以下好处：

1. 丰富营养：黄桃含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养物质，有助于提高女性体内的营养素摄入。

2. 增强免疫力：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以增强免疫系统功能，减少感冒和其他疾病的风险。

3. 促进消化：黄桃富含纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便，预防便秘等消化问题。

4. 改善皮肤健康：黄桃中的维生素C有助于胶原蛋白的产生，有利于维持皮肤的弹性和健康，同时也有助于减少皮肤上的色斑和皱纹。

5. 促进心脏健康：黄桃富含钾，钾有助于维持正常的心脏功能，调节血压，降低心血管疾病的风险。

总之，女人吃黄桃有益于增加营养摄入，提高免疫力，促进消化，改善皮肤健康，以及促进心脏健康。