牛奶做面膜有以下几个效果：

1. 保湿：牛奶中含有蛋白质、脂肪和乳糖等成分，能够为皮肤提供充足的水分，保持皮肤的水分平衡，使皮肤保持柔软和光滑。

2. 滋润：由于牛奶中含有大量脂肪和维生素E等营养成分，能够滋润干燥的肌肤，减少细纹和皱纹的出现。

3. 美白：牛奶中的乳酸酸性成分能够加速肌肤的代谢，促进角质层的排列，减少黑色素的沉积，从而达到美白的效果。

4. 收缩毛孔：牛奶中的脂肪可以填补毛孔，使其看起来更加细致，同时乳酸酸性成分也可以平衡肌肤的酸碱度，收缩毛孔。

5. 抗炎镇静：牛奶中的蛋白质能够减少皮肤红肿和炎症，镇定肌肤，减轻敏感和过敏反应。

需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对牛奶面膜的反应也会有所不同。在使用牛奶面膜之前，建议先进行皮肤测试，以确保不会引发过敏或刺激。