菊花和枸杞一起泡菊花和枸杞一起泡水可以天天喝吗

更新时间：2024-02-03 06:06:37作者：无忧百科

可以增加泡茶的营养成分和口感。菊花和枸杞都有补肝明目、润肺止咳、抗氧化等功效，一起泡可以起到协同作用。具体泡法：将菊花和枸杞放入茶杯中，倒入90度左右的水，浸泡3-5分钟即可。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者红糖。

本文标签：枸杞菊花

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