自媒体的收益可以根据不同的收入来源进行计算。以下是一些常见的收入来源和计算方法：

1. 广告收入：自媒体可以通过在文章、视频等内容中插入广告来获取收入。广告收入通常是按照每千次展示（CPM）或每次点击（CPC）来计算的。具体收入计算公式为：广告收入 = 展示次数/1000 × CPM 或 点击次数 × CPC。

2. 平台分成：一些自媒体平台会提供广告分成或付费阅读分成的机制，自媒体可以根据自己的展示量、阅读量或付费用户数量来分成收入。

3. 广告代言：自媒体可以通过代言品牌或产品来获取收入。代言收入通常是根据签约合同中的具体条款来计算的。

4. 付费内容：自媒体可以提供一些独家或高质量的付费内容，通过用户付费来获取收入。付费内容的收入可以根据付费购买的用户数量来计算。

需要注意的是，自媒体的收益不仅受到内容的质量和推广的影响，同时也受到市场环境和竞争的影响。不同自媒体平台对于收益的分配机制也有所不同，自媒体需要根据自身情况选择适合的平台和收益模式。