1. 降脂减肥：普洱生茶能提高脂肪分解速度，有助于减少身体脂肪积累，降低体重。

2. 消除身体异味：普洱生茶中的多种有效成分有助于抑制身体异味的产生，具有消除口臭、汗臭的功效。

3. 促进消化：普洱生茶可以刺激胃的蠕动和分泌，有助于促进消化。

4. 清热解毒：普洱生茶中的多种成分具有清热解毒的功效，能够有效缓解口干喉燥、咽喉肿痛等症状。

5. 降低血压：普洱生茶中的多种成分有助于扩张血管，降低血压。

6. 调节血糖：普洱生茶中的多种成分可以促进胰岛素的分泌和转运，调节血糖水平。

7. 抗氧化保健：普洱生茶富含多种天然抗氧化剂，可以抑制自由基的产生，防止身体老化和疾病。

8. 改善睡眠：普洱生茶中的多种成分可以调节神经系统，改善睡眠质量。

9. 抗疲劳增强体力：普洱生茶中的多种成分可以提高人体的代谢和能量转化，减轻疲劳感，增强体力。