夏天喝绿茶、菊花茶、薏米茶以及决明子茶都可以去除体内湿气。

绿茶：绿茶中含有茶多酚等有效成分，可以清热解毒，降低湿气的产生。同时，绿茶中的咖啡因也可以促进新陈代谢，有助于消除体内的湿气和热气。但是，喝绿茶时要注意不要过量，以免影响睡眠和心脏健康。

菊花茶：菊花有清肝明目、疏风解热、消除湿气等功效，喝菊花茶可以帮助清理体内的湿气和热气，还可以清热去火、解毒养颜。但是，菊花茶有些寒凉，夏天喝时应该适量，不要喝太多。

薏米茶：薏米中含有丰富的蛋白质和维生素，具有利尿、消水肿和清除体内湿气的功效。薏米茶简单易制，可以直接将薏米煮水或者泡茶饮用，比较适合夏天饮用。

决明子茶：决明子中含有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、玄米油酸等多种营养成分，可以帮助调节体内的湿气和热气，还可以明目养颜、抗氧化。不过，决明子茶也有泻下作用，建议不要过量饮用。