1. 抗氧化作用：白马毛尖富含茶多酚和维生素C等抗氧化成分，可以清除自由基，减少氧化损伤，保护身体健康。

2. 增强免疫力：白马毛尖中的多酚类物质和维生素C等成分能够提高身体的免疫力，增强抵抗力。

3. 降低血脂：白马毛尖中的多酚类物质能够降低血脂，有助于预防心血管疾病。

4. 抗菌消炎：白马毛尖还含有一些有机酸，具有抗菌消炎的作用，可以预防口腔疾病、消化道感染等。

5. 美容养颜：白马毛尖中的茶多酚等成分有助于消除身体内部的毒素，美容养颜效果显著。

6. 减肥瘦身：白马毛尖可以促进脂肪的分解代谢，有助于减轻体重，达到减肥瘦身的效果。

总的来说，白马毛尖的功效与作用非常多样化，可以帮助身体保持健康，同时也是一种美味的饮品。