金银花茶有以下几种功效：

1. 清热解毒：金银花含有多种黄酮类和类黄酮类成分，具有清热解毒、消炎抗菌的功效，能够有效地缓解感冒、咳嗽、发热等症状。

2. 改善皮肤：金银花富含多种维生素和氨基酸，能够有效促进皮肤新陈代谢，加速皮肤细胞更新，同时还具有调节油脂分泌、收缩毛孔、淡化色斑等功效，常饮金银花茶能够使皮肤更加健康。

3. 改善情绪：金银花具有抗氧化作用，能够清除自由基，提高身体免疫力，同时还能够缓解焦虑、改善情绪，对于忙碌的现代人来说，常饮金银花茶对身心健康十分有益。

4. 促进睡眠：金银花茶还具有镇静作用，能够缓解神经紧张，促进睡眠，对于失眠、焦虑等人群有一定的辅助疗效。