洋甘菊茶有以下功效：

1. 改善睡眠：洋甘菊有镇静作用，可以帮助改善失眠、焦虑、压力等问题，使人更容易入睡。

2. 缓解疼痛：洋甘菊含有抗炎成分，能够缓解关节疼痛、头痛、牙痛等情况。

3. 改善消化：洋甘菊能够缓解胃肠不适、便秘等问题，还有助于消化。

4. 降低血糖：洋甘菊中的营养成分可以帮助控制血糖水平，对于糖尿病患者有一定的帮助。

5. 抗菌消炎：洋甘菊有良好的抗菌消炎作用，可以帮助预防感染和减轻炎症反应。

6. 保护皮肤：洋甘菊含有的抗氧化物质可以延缓皮肤衰老，有助于保护皮肤健康。

总之，洋甘菊茶是一种健康、天然的饮品，对身体健康有很多好处。