1. 抗炎镇痛：金银花和菊花都具有良好的抗炎镇痛作用，特别适合缓解感冒、头痛、发热等病症引发的不适感。

2. 免疫增强：金银花和枸杞子都有免疫增强作用，能促进人体血液和淋巴液循环，提高机体抵抗力。

3. 抗衰老：枸杞子被称为抗衰老之“珍品”，含有丰富维生素C、E和多种氨基酸等成分，能有效抵御自由基，延缓细胞老化。

4. 改善视力：菊花含有丰富类胡萝卜素和维生素A，对改善视力有良好效果。而枸杞子也被认为有明目功效。

5. 保护肝脏：金银花以及菊花中的黄酮类物质和枸杞子中的多种营养成分，具有保肝作用，能够促进肝脏细胞再生和修护。

6. 缓解焦虑：金银花和菊花都有镇静神经的作用，有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

7. 降血压：枸杞子中含有的多种成分，特别是LBP（枸杞多糖），被认为具有调节血压的作用。