发酵乳杆菌CECT5716是一种益生菌，属于乳酸菌的一种。

该菌株在人类肠道中具有重要的作用，可以帮助调节肠道微生物群落，增强肠道免疫功能，抑制有害菌和消化道疾病等。

此外，发酵乳杆菌CECT5716还具有抗氧化和抗炎作用，并被广泛用于许多食品和保健品中，如酸奶、酵母片、益生菌饮料等。

总的来说，发酵乳杆菌CECT5716是一种非常有价值的益生菌，可以通过饮食或保健品等方式供给肠道微生态，促进人体健康。