1. 不宜空腹饮用：冻顶乌龙茶具有收敛性，空腹饮用可能导致胃寒、胃部不适。

2. 不要过量饮用：虽然冻顶乌龙茶对人体有很多好处，但是对于某些人来说过度饮用可能会导致身体负担。

3. 不宜与铁质食物一起饮用：冻顶乌龙茶富含茶多酚和鞣酸，与铁质食物或补铁药物一起饮用可能会影响铁的吸收。

4. 不宜与某些药物一起饮用：冻顶乌龙茶含有咖啡因和茶碱，与某些药物一起饮用可能会产生相互作用，并影响药效。

5. 不宜在晚上饮用：由于冻顶乌龙茶含有咖啡因和茶碱，晚上饮用可能会影响睡眠质量。