普洱茶春茶和秋茶均有各自的优点。一般而言，春茶在品质、香气、口感等方面要优于秋茶。

春茶一般在3～4月份采摘制作，茶叶嫩叶质地嫩、柔、绿，有清香，口感清爽，有较好的甜度，且富含茶多酚和咖啡因等成分，对身体有保健作用。

秋茶则在9～10月份采摘制作，茶叶嫩叶质地稍差，但秋茶茶叶韧性好、口感浓厚，有醇香和柔和的口感，并且陈化效果更好，更适合长时间保存。

总之，在选择普洱茶时，可以根据个人口味、需求和季节等因素进行选择。